背痛不仅会发生在久坐生活方式的人身上。随着年龄的增长或在艰苦的工作过程中，当脊柱承受的压力增加时，就会发生这种情况。如果偶尔出现疼痛，则无需治疗。但如果疼痛是经常性的，你应该去看医生。根据确定的病理原因选择治疗方法：药物治疗、物理治疗，有时还使用手术干预。
原因
要确定背痛的原因，有必要分析背痛发生的时间和情况：
- 早晨疼痛。它通常发生在醒来后。一个人改变位置、举起手臂或转动脖子时都会感到剧烈疼痛。大多数情况下，这与脊柱无关，而是由肌炎引起，肌炎是由体温过低、压力过大和传染病引起的肌肉炎症。在这些情况下，医生会开出温热软膏，包括基于非甾体抗炎药的软膏。如果炎症也影响关节，医生会开软骨保护剂，即恢复组织的药物。
- 劳力性疼痛。它们发生在步行期间，长时间步行或相反，缺乏运动。通常疼痛是钝痛，但相当强烈，只有在去除负荷后才会消失，但有时会变得持续。在这种情况下，您需要咨询医生。专家将能够准确地确定不适的原因：脊椎滑脱、椎管狭窄或骨软骨病。
- 工作日快结束时，颈部会出现拉痛。它们伴随着嘎吱声，一段时间后会加剧——这些是颈椎骨软骨病的症状。这种疾病无法完全治愈。但缓解疼痛是可能的。在急性期，可使用非甾体类抗炎药，如果没有帮助，则可使用皮质类固醇。
椎间盘营养不良随着年龄的增长而发展。这意味着它们失去了吸收冲击的能力，导致背痛。在这些情况下，需要服用非类固醇抗炎药和软骨保护剂。您的医生可能会推荐特殊的治疗练习，这将有助于增强您的背部肌肉。椎间盘营养不良不应与疝气混淆；后者的特点是椎骨突出。在更严重的情况下，需要进行手术治疗。
药物治疗和其他疝气保守治疗方法可以使患者的生活质量保持在高水平。但在更严重的病例中，当抗炎药或皮质类固醇无法缓解疼痛并且泌尿生殖系统出现功能障碍时，需要进行疝气手术。即使手术后疼痛仍持续的概率不超过 1.5%。
背部疼痛可能是由受伤引起的。这是由于支撑脊柱的韧带扭伤而发生的，这种损伤可能在运动和举重时发生。椎骨本身受伤会导致骨质疏松症，这是一种导致骨组织变薄的疾病。病理本身不会引起疼痛，但会导致椎骨骨折。
取决于地点
确定疼痛的位置很重要：在背部中部或下方。有时，这有助于了解脊柱的哪个部分出现问题，并可能表明导致类似症状的其他病变。背部中间疼痛不仅是由于骨软骨病，还可能是由于胃或胰腺疾病引起的。
背部疼痛，位于右侧或左侧，不一定与脊柱疾病有关。有时这是肾脏病理学的症状：一种传染病或其中出现结石。超声波将有助于建立准确的诊断。进一步的治疗取决于病理原因：用抗生素对抗感染，并通过手术切除肾结石。
有时背痛可能是由妇科疾病引起的，例如子宫内膜异位症，即子宫内膜生长在子宫腔之外。但在某些情况下，它也会影响腹部器官，导致神经末梢受压。在这些情况下，胃开始疼痛。如果您感到腰部疼痛，您应该咨询妇科医生。大多数情况下，子宫内膜异位症必须采用保守方法治疗，但有时需要手术干预。
怀孕期间会出现背痛。它们的出现可能是由于脊柱负荷增加和导致肌肉松弛的荷尔蒙变化引起的。非甾体类抗炎药一般是孕妇禁忌的，在某些情况下按摩也被排除在外。对孕妇进行特殊的治疗练习可以有很好的效果。对于准妈妈来说，最好的选择是水中有氧运动和瑜伽。消除背部增加的压力很重要。
疼痛也可能是由关节问题引起的。其中最常见的是各种类型的关节炎。这种疾病通常具有传染性，因此需要抗生素。
治疗和预防
如果疼痛是由身体超负荷引起的，或者是在体温过低和传染病的背景下发生的，那么疼痛可能会自行消失。可以使用抗炎药物来加速康复。请勿佩戴热敷布和羊毛腰带。最好用特殊的弹性紧身胸衣代替。
针对孕妇，我们生产了特殊的绷带，有助于缓解背部压力。但如果尽管采取了所有措施，疼痛在三天内仍未消失，则需要咨询医生。
在任何情况下都不应该自我治疗，尤其是按摩和温暖程序，例如洗澡或桑拿 - 这只会增加肿胀和不适。
治疗是综合性的：服用非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时减轻脊柱的负荷。对于超重的人来说尤其如此；他们需要遵循低能量饮食。
此外，医生经常开出各种物理治疗方法：磁疗、按摩。如果疼痛是由关节组织破坏引起的，则需要服用额外的软骨保护剂：基于硫酸软骨素和葡萄糖胺的药物，可以恢复关节并促进胶原蛋白的产生。
为了预防这种疾病，遵循以下建议很重要：
- 你不能长时间坐着不动。在这个位置上，脊柱承受着很大的负荷。
- 应避免脊柱承受垂直负荷。
- 应加强背部肌肉，为脊柱提供额外的支撑。
- 如果您遭受剧烈且持续的疼痛，您应该咨询专家。